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大圣輔食日記176

大圣媽愛大圣 2020-09-22 08:21:56

2017.10.17 ? ?11M+11(2頓)


有一個小朋友,一早起來就要吃零食


2017.10.17 ? ?午餐

今天嘗試了下舒芙蕾,盡管算了時間,盡量在大圣吃飯的時候做好,不過還是有點耽誤,稍微有點塌陷了然而,大圣不怎么喜歡……小朋友吃了一半才開始慢慢接受舒芙蕾難道和我一樣,不喜歡甜食么???

炒飯依舊最愛


2017.10.17 ? ?晚餐

晚餐偷懶做的蘋果雜糧米糊真是好喜歡,所有的菜都很喜歡,光盤以后用茭白鮮蝦炒蛋的湯汁拌了白米飯,還吃下去不少飯呢


總體用餐愉快~




大圣吃過的食材匯總:


谷 ?

大米粉(雀巢、嘉寶)、紫薯、土豆、小皮藜麥米粉(藜麥、燕麥、小米、黑麥、大麥、玉米、大米)、地球最好混合谷物米粉、粒粒面、玉米、紅薯、小米、小麥胚芽、玉米片、鷹嘴豆、意大利螺旋面


蔬 ?菜

南瓜、西藍花、白菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、莧菜、生菜、茄子、冬瓜、青菜、菠菜、萵苣、卷心菜、香菇、青椒、茼蒿、洋蔥、長豆、山藥、空心菜、茭白、西芹、毛豆、蓮藕、秋葵、芋頭、豌豆、西葫蘆、青豆、蘑菇、豆腐、紫甘藍、韭菜、海苔(紫菜)、銀耳、油麥菜、筍瓜、蘆筍、木耳、海鮮菇、海帶、韭黃、蘿卜、佛手瓜、扁豆、杏鮑菇、金針菇、平菇、百合、馬蘭、大蒜葉、香菜、苦苣、大蒜頭


水 ?果

牛油果、香蕉、圣女果、櫻桃、哈密瓜、枇杷、西瓜、火龍果、榴蓮、蘋果、藍莓、獼猴桃、橙子、西柚、檸檬、油桃、葡萄、水蜜桃、紅棗、香瓜、梨、樹莓、椰子、菠蘿、山竹、黑布林、百香果、無花果、橘子、龍眼、西梅、菱角、人參果、青李、金姑娘、黃桃、牛奶小柿子、鳳梨、柚子、紅提


肉 ?類

全蛋(鴨、雞、鵝、鵪鶉)、豬肉、雞肉、豬肝、牛肉、雞心、蛋清、鴨肉、鴨肝、豬皮、鴨血、羊肉、豬腦、

魚 ?類

河蝦、三文魚、鱈魚、鰱魚、黃顙魚、鴉片魚、巴沙魚、銀魚、虎蝦、鱔魚、鯽魚、青口貝、長江火眼、花鰱、魷魚、大閘蟹、白絲魚、黑魚、鱖魚


橄欖油、黑芝麻、核桃、黃油、玉米油、花生、葵花籽油、芥花油、芝麻油

其他

奶酪、乳清蛋白、肉桂、全脂牛奶、南瓜籽、葵花籽、枸杞


過敏食材

黃顙魚




今天就到這里啦,感謝好朋友的陪伴,大圣和你明天見咯~~~




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